エリカ・ヨハンソンは、多忙な日々の中で小さな喜びとしてお昼寝を楽しみにしていた、忙しいアーティスト兼ライフコーチです。彼女は、自身のクライアントたちに時間管理と自己ケアの重要性を説く一方で、自分自身もストレスの多い日々を過ごしていました。ある日、特にスケジュールが詰まっていたためにお昼寝の時間を削らなければならなかった際に、この名言をぽつりとつぶやきました。